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ごま油香る~!鶏と豆腐の中華蒸し♪
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ごま油香る~!鶏と豆腐の中華蒸し♪-レシピのメイン写真

ごま油香る~!鶏と豆腐の中華蒸し♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

電子レンジ加熱だけの簡単レシピです。塩味の豆腐も、なかなかですよ~!
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたおかずが食べたくて、作ってみました。あっさりしてますが、鶏だしに豆腐がしみこみ、汁も飲んでしまいました。

電子レンジ加熱だけの簡単レシピです。塩味の豆腐も、なかなかですよ~!
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さっぱりとしたおかずが食べたくて、作ってみました。あっさりしてますが、鶏だしに豆腐がしみこみ、汁も飲んでしまいました。

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ごま油香る~!鶏と豆腐の中華蒸し♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

電子レンジ加熱だけの簡単レシピです。塩味の豆腐も、なかなかですよ~!
このレシピの生い立ち
さっぱりとしたおかずが食べたくて、作ってみました。あっさりしてますが、鶏だしに豆腐がしみこみ、汁も飲んでしまいました。

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材料

1人分
  • 鶏小間切れ肉 100㌘
  • 豆腐 1/2丁
  • 粉末和風だしの素 小さじ1
  • 塩、こしょう 少量
  • ごま油 中さじ1
  • 水菜(食べやすい長さに切る) 少量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、鶏小間切れ肉を入れ、しっかり塩、こしょうをする。ラップをして500㍗の電子レンジで5~7分加熱する。

  2. 2

    別の耐熱皿に豆腐を入れ、ラップをしないで電子レンジで軽く温める。

  3. 3

    2の上に、1を汁ごとのせ、粉末和風だしの素をかけ、水菜をのせたら完成。

コツ・ポイント

1のときの塩は、やや多めにする。容器が熱いので、やけどに気を付けてください。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2017/07/27 15:06に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

水菜 鶏肉 お肉 豆腐 こま切れ

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