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黄色スイカとパクチーのグリーンスムージー
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黄色スイカとパクチーのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

黄色スイカとパクチーのグリーンスムージー

適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467

パクチーの風味とスイカの爽やかさがマッチして美味しい♪
このレシピの生い立ち
今朝作ったスムージーです。

パクチーの風味とスイカの爽やかさがマッチして美味しい♪
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黄色スイカとパクチーのグリーンスムージー

適当☆キッチン
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パクチーの風味とスイカの爽やかさがマッチして美味しい♪
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材料

二人分
  • 黄色スイカ(赤でもOK) こぶし二個分程度
  • 生姜(バラ冷凍しといたものを使用) 一かけ
  • パクチー(よく洗って根っこごと) 2枝
  • 小松菜 一本
  • モロヘイヤ 一本
  • バナナ(有機&完熟の物を使用) 大きめ一本
  • 大根(辛くなるので、苦手な方は無しでも) 五ミリくらいの輪切り一枚
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作り方

  1. 1

    洗えるものは洗って、スイカは皮だけむいてカット 野菜類もカット。スイカから先にミキサーに入れて滑らかになるまで回して完成

コツ・ポイント

スイカは種ごとでもOKです。

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適当☆キッチン
適当☆キッチン @cook_40129467
2017/07/22 22:36に公開
なるべく動物性を使わない、ゆるベジ(ゆるゆるベジタリアン)なメニューが多いです♪ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ多数☆目分量でいつも作ってます(^-^;
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このレシピのキーワード

スムージー 大根 すいか バナナ 小松菜 コリアンダー モロヘイヤ しょうが

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