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カブの鶏野菜あんかけ
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カブの鶏野菜あんかけ-レシピのメイン写真

カブの鶏野菜あんかけ

tsrRisa
tsrRisa @cook_40185414

麺つゆを使った簡単あんかけです。
淡白なカブに餡が絡んで美味しいです
このレシピの生い立ち
カブを丸ごと使いたかったから

麺つゆを使った簡単あんかけです。
淡白なカブに餡が絡んで美味しいです
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カブの鶏野菜あんかけ

tsrRisa
tsrRisa @cook_40185414

麺つゆを使った簡単あんかけです。
淡白なカブに餡が絡んで美味しいです
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淡白なカブに餡が絡んで美味しいです
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材料

4人分
  1. カブ 4個
  2. ☆鶏ひき肉 100g
  3. ☆しょうが 一欠片
  4. ☆人参 3分の1本
  5. ☆えのき 1袋
  6. ☆白菜 1枚
  7. ○麺つゆ 適量
  8. ○片栗粉 適量
  9. ◎砂糖 大さじ半分
  10. ◎醤油 大さじ半分
  11. 酒 大さじ半分
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作り方

  1. 1

    カブの皮を剥き、蓋になる部分を切ります

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方1写真
  2. 2

    シリコンスチーマーで蒸します

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方2写真
  3. 3

    カブの中身をスプーンでくりぬいて器を作ります。
    ☆の材料と一緒に細かく切ります

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方3写真
  4. 4

    ☆の材料を炒めます。
    くりぬいたカブも一緒に炒めます

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方4写真
  5. 5

    ◎の調味料で味をつけます

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方5写真
  6. 6

    くりぬいて器にしておいたカブの中に詰めます

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方6写真
  7. 7

    麺つゆを鍋に入れ、水溶き片栗粉でトロミをつけ、餡を作ります

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方7写真
  8. 8

    カブの上から餡をかけて出来上がり

    • カブの鶏野菜あんかけ作り方8写真

コツ・ポイント

カブを蒸す時に、大きさによって時間を調整して下さい

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tsrRisa
tsrRisa @cook_40185414
2014/01/21 22:44に公開

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