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氷水出しスーパー緑茶
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氷水出しスーパー緑茶-レシピのメイン写真

氷水出しスーパー緑茶

spainの娘
spainの娘 @cook_40023667

エピガロカテキンが出る事で免疫力を復活させる緑茶の入れ方です。美味しくてノンカフェインなのでとても嬉しいお茶です。
このレシピの生い立ち
試してガッテンで見た緑茶の淹れ方です。

エピガロカテキンが出る事で免疫力を復活させる緑茶の入れ方です。美味しくてノンカフェインなのでとても嬉しいお茶です。
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spainの娘
spainの娘 @cook_40023667

エピガロカテキンが出る事で免疫力を復活させる緑茶の入れ方です。美味しくてノンカフェインなのでとても嬉しいお茶です。
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エピガロカテキンが出る事で免疫力を復活させる緑茶の入れ方です。美味しくてノンカフェインなのでとても嬉しいお茶です。
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材料

  1. 緑茶 10g
  2. 氷水 1リットル
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作り方

  1. 1

    お水1ℓの氷水(氷10個くらい)に緑茶10g入れます。

  2. 2

    30分くらいたったらお茶の葉を出して出来上がり♪
    急須のお茶を最後の1滴まで飲む方が美味しいです。

  3. 3

    お茶の葉を冷蔵庫に保存したら、何回か氷水出しのスーパー緑茶が出来ます。

コツ・ポイント

1杯分作る時はお茶10gと氷水100ccで5分で出来ます。「ためしてガッテン」によると2煎目からは5秒だけで良いらしいけど私はそれで味と色が薄いように感じるので1回目みたいに長く葉っぱを入れて置いてます。

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spainの娘
spainの娘 @cook_40023667
2017/07/30 22:28に公開
スペイン生まれ育ちのハーフで、現在ドイツで住んでいます。美味しくて健康的な食べ物が大好きです★でも忙しくて料理する時間あまり無いので、週末に大量に作って置いて、冷凍保存したり、これでもレシピ? と言える程簡単な物が多いです♪CookPadのおかげで、とても美味しいレシピと素敵な方にめぐり合えた上、日本語の練習にもなって(それども時々変な日本語になってると思うのでお詫びします)幸せです。
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