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野菜たっぷり、あっさり鍋
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野菜たっぷり、あっさり鍋-レシピのメイン写真

野菜たっぷり、あっさり鍋

めいな
めいな @meinaa

暑いと思ったら、なんとなく夜は肌寒い。ので、今晩は野菜たっぷりのっさり鍋にしました。竹輪・油揚げ入りです。
このレシピの生い立ち
暑いと思うと、夜はなんとなく肌寒い。土鍋を出してきて、あっさり鍋を作りました。〆は、にゅうめんです。

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野菜たっぷり、あっさり鍋

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材料

2人分
  • ○水 1000CC
  • ○千代の一番和風だし 味彩 2パック
  • パプリカ オレンジ 1個
  • もやし 150グラム
  • 白菜 小 5枚
  • 小松菜 1パック
  • 竹輪 3本
  • 油揚げ 1枚
  • 素麺 〆に 50グラム 2束
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作り方

  1. 1

    土鍋に○を入れ、沸騰したら弱火にして4,5分煮出す。だしパックを取り出す。

  2. 2

    パプリカは、種を取り薄切りにする。白菜は、ざく切りにする。竹輪は、斜め切りにする。油揚げは半分に切り、5ミリ幅に切る。

  3. 3

    小松菜は、鍋に水・粗塩(小さじ1)を入れ沸騰したら、湯がく。水に取り、色止めをし水分を切る。5センチ幅に切る。

  4. 4

    ①に②&もやしを入れて10分煮る。③を追加し、2~3分煮たら完成。器に取り分けて、どうぞ。

  5. 5

    〆に茹でた素麺を入れて、にゅうめんにすると美味しいですよ。

    • 野菜たっぷり、あっさり鍋作り方5写真

コツ・ポイント

千代の一番和風だし 味彩は、煮出すだけで味付け完了になる便利な和風だしです。
無い場合、普通の和風だし・薄口醤油・みりんで味付けしてください。

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めいな
めいな @meinaa
2017/06/03 10:29に公開
 めいな  satukiaaのblog https://satukiaa.livedoor.blog/ クックパッドの記録用のブログ
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このレシピのキーワード

鍋 白菜 もやし 小松菜 パプリカ ちくわ 油揚げ そうめん オレンジ

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