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安上がりな夕食♫イワシのフライ
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安上がりな夕食♫イワシのフライ-レシピのメイン写真

安上がりな夕食♫イワシのフライ

たかこ♬
たかこ♬ @cook_40096430

1パック178円のイワシで安上がり&小骨を全部取り除かなくても食べれるので時短♪
子供たちもパクパク食べてくれます^ ^
このレシピの生い立ち
お魚を食べないと…でも簡単に安くしたい。と思ったときに安いイワシが目に入って♪
普段煮付けとかにするので、たまにはフライも良いかなと^ ^

1パック178円のイワシで安上がり&小骨を全部取り除かなくても食べれるので時短♪
子供たちもパクパク食べてくれます^ ^
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お魚を食べないと…でも簡単に安くしたい。と思ったときに安いイワシが目に入って♪
普段煮付けとかにするので、たまにはフライも良いかなと^ ^

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安上がりな夕食♫イワシのフライ

たかこ♬
たかこ♬ @cook_40096430

1パック178円のイワシで安上がり&小骨を全部取り除かなくても食べれるので時短♪
子供たちもパクパク食べてくれます^ ^
このレシピの生い立ち
お魚を食べないと…でも簡単に安くしたい。と思ったときに安いイワシが目に入って♪
普段煮付けとかにするので、たまにはフライも良いかなと^ ^

1パック178円のイワシで安上がり&小骨を全部取り除かなくても食べれるので時短♪
子供たちもパクパク食べてくれます^ ^
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普段煮付けとかにするので、たまにはフライも良いかなと^ ^

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材料

4人分
  • イワシ 中くらい1パック
  • 塩こしょう 少々
  • ・衣
  • 卵 1個
  • 薄力粉 大さじ5
  • 水 大さじ1
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ５月１２日、人気検査でトップ１０入りしました♫
    ありがとうございます♡

    • 安上がりな夕食♫イワシのフライ作り方1写真
  2. 2

    イワシは手開きにして、中骨を取り除き、塩こしょうをふる。

    • 安上がりな夕食♫イワシのフライ作り方2写真
  3. 3

    衣→パン粉をつける。

    • 安上がりな夕食♫イワシのフライ作り方3写真
  4. 4

    180℃の油できつね色になるまで揚げて出来上がり♪

    • 安上がりな夕食♫イワシのフライ作り方4写真

コツ・ポイント

イワシは身が柔らかいので、中骨を取り除くときは破れないように注意してください。

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たかこ♬
たかこ♬ @cook_40096430
2016/02/14 02:39に公開
お菓子を食べることと、作ることが大好きな3児のママです♬子供が小さいのでなかなかしょっちゅうは作れませんが、少しずつでもアップしていけたらなぁ～☆って思ってます。
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このレシピのキーワード

フライ いわし 薄力粉 卵

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