玉ねぎハンバーグからの、レタススープ☆

まぁみのごはん
まぁみのごはん @cook_40164236

レタスの消費に困った時や、ダイエット中にも♪

このレシピの生い立ち
レシピID:19636048 玉ねぎハンバーグいろいろアレンジ中です♪

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レシピID:19636048 玉ねぎハンバーグいろいろアレンジ中です♪

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材料

大きめ丼に2杯分
  1. レシピID:19636048玉ねぎハンバーグ 1個
  2. レタス 1個
  3. 700〜800cc
  4. コンソメ 1個
  5. 濃口醤油(なくてもok) 少々(香り付け程度)
  6. あらびきこしょう(なくてもok) 3〜4ふり お好みで

作り方

  1. 1

    冷凍してあったレシピID:19636048 の玉ねぎハンバーグをレンチン。油が出ますので、お皿に乗せてチンしてください。

  2. 2

    フライパンに油を少々ひき、ハンバーグを炒めながら粉々にします。玉ねぎが粗みじん切りなのでやりやすいです。

  3. 3

    ちぎったレタスを投入。全体に油が回るように、混ぜるように炒めます。

  4. 4

    ここで、もやしやしめじ、えのきなどを入れてもOK♪

  5. 5

    お水とコンソメ投入。レタスがくたっとするまで煮ます。

  6. 6

    最後に濃口醤油を入れて火を止め、できあがり♪器に盛ったら、あらびきこしょうをパラパラと。お好みで。

  7. 7

    ※コンソメをウェイパー小さじ1、こしょうをごま油少々に変えると中華風味になります。

コツ・ポイント

ハンバーグにしっかり味をつけているので、このレシピにはお塩は入ってません。味見して、お好みで足してください。中華風味もぜひお試しください。

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