まぁみのごはん

マイタケ • トマト • にんじん • ゆで卵 • 車麩 • みょうが • その他、お好みで、玉ねぎ、オクラ、ズッキーニなど • ほうれん草、チンゲン菜などの葉物もOK。サッと茹でて

醤油 • 酒 • みりん • オイスターソース • 塩

水 • 昆布 • 鰹節 一般的にひと袋2gの小分けかつお節

ツナ缶 • だし汁 • 味噌 • キュウリ • 塩 • ミョウガ • 大葉 • そうめん • すりごま

にんにく • 玉ねぎ • 牛乳 • 食パン6枚切り • ひき肉 • 卵 • 塩 • コショウ • ナツメグ • 料理酒 • ウスターソース • ケチャップ •

豚ひき肉 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • オイスターソース • 生姜すりおろし • 水 • キャベツ • 白菜 • ニラ • 片栗粉 • 餃子の皮 •

スパゲティ2.2mm • 水 • ソーセージ • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • 塩 • 粉チーズ

じゃがいも • たまご • マヨネーズ • マジックソルト • アンチョビペースト • あれば、パセリ

の玉ねぎハンバーグ • レタス • 水 • コンソメ • 濃口醤油 • あらびきこしょう

の玉ねぎハンバーグ • ケチャップ • ウスターソース • トマト缶、トマトソースなど • 白ワインか水

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 牛乳 • 食パン • しお、こしょう • ナツメグ • にんにく

水 • 顆粒だしの素 • 和風だしのもと • うすくちしょうゆ • こいくちしょうゆ • 塩 • 砂糖 • 玉ねぎ • うどん

玉ねぎ • にんにく • トマト缶 • 長いも • カレー粉 • トマト • 白ワイン • コンソメ • 水 • しお、こしょう • 市販のカレールー • にんじん •

バンズ • ベーコン、ハム、スパム、豚コマ、ウインナーなど • たまご • ケチャップ • マヨネーズ

にんにく • たこ • ねぎ • トマト • 塩 • オリーブオイル

納豆 • マジックソルト • オリーブオイル