ボリュームたっぷりだけど分でできる簡単さ！朝ごはんにいかがですか？
このレシピの生い立ち
もちむぎを使った栄養たっぷりの朝食メニューを考えました。簡単にできるので、忙しい朝におすすめです。ニラにはビタミンＢ１の働きをよくするアリシンが含まれています。Ｂ１の豊富な卵と組み合わせることで疲労回復効果もばっちりです。