スパニッシュオムレツ

秘書のレシピ @cook_40242401
母から教わりました。
このレシピの生い立ち
昔給食にあったメニューを再現しながら
アレンジを加えました。
具材を大きめにカットする場合は、あらかじめ電子レンジで温め柔らかくして下さい。
スパニッシュオムレツ
母から教わりました。
このレシピの生い立ち
昔給食にあったメニューを再現しながら
アレンジを加えました。
具材を大きめにカットする場合は、あらかじめ電子レンジで温め柔らかくして下さい。
作り方
- 1
人参・玉ねぎ・ピーマンはみじん切り。じゃが芋は薄くスライスしイチョウ切し水に浸す。
※玉ねぎは粗目でも美味しいです - 2
フライパンに油をひき、①の具材全てを中火で炒めます。
- 3
野菜がしんなりしてきたら挽肉を加え炒め、塩胡椒でしっかり目に味付けします。
- 4
大きめのボウルに卵を入れ、泡出て機でふんわり混ぜ合わせる。
- 5
④に③を加え混ぜ合わせ、塩胡椒で味を調える。
(味付きベーコンやチーズなど味のしっかりした具材を使う場合は薄めでもOK) - 6
厚手のフライパンに多めの油をひき、⑤を入れ弱火にかける。
中央は火が通りにくいため、しばらく全体を大きくかき混ぜる。 - 7
蓋をし弱火に。
表面が白くなり火が通ってきたら、皿などを持ち入りひっくり返し裏面も焼く。 - 8
両目焼けたら取り出し、食べやすい大きさに切って完成!
- 9
ソースはお好みですが、
私はケチャップ、ウスターソース、砂糖を和えたものを使います!
コツ・ポイント
具材例
・パプリカ
・ミニトマト
・ハム、ベーコン
・ウインナー
・ツナ
・チーズ
・サツマイモ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19637328











