シュガースポットがたくさんあるバナナを1本選ぶ。

適当な大きさにちぎって、ハンドブレンダー容器に入れる。

牛乳とレモン汁を入れる。

ハンドブレンダーのスイッチを入れる。30秒程撹拌する。

完成。

子ども用のカップに入れてストローで飲ませたら喜びます

補足
バナナは少し値段が高めの甘いものを選ぶと砂糖を入れなくても十分甘いジュースになります。