【砂糖不使用・減塩】ノンオイル丸パン

knoro @cook_40106122
ノンオイルで全粒粉入りのヘルシーなパンです^^ムチムチもちもちベーグルみたいな食感♪
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシーなパンを作りたくて!
お塩が少なめでも生地がだれにくい配合を目指しました。
【砂糖不使用・減塩】ノンオイル丸パン
ノンオイルで全粒粉入りのヘルシーなパンです^^ムチムチもちもちベーグルみたいな食感♪
このレシピの生い立ち
とにかくヘルシーなパンを作りたくて!
お塩が少なめでも生地がだれにくい配合を目指しました。
作り方
- 1
ホームベーカリーのパンケースに材料(ドライイースト以外)を入れる。
- 2
イーストをイーストケースにセットし、「パン生地コース」でスタート。
- 3
コース終了(一次発酵終了)後、生地を取り出して8分割し、丸める。(綴じ目は下にして置く)
- 4
濡れ布巾をかけて、ベンチタイム15分。
- 5
綴じ目を上にしてガス抜きをしてから丸めなおす。
- 6
ラップをかけてその上に濡れ布巾をかける。→室温で二次発酵。
- 7
発酵具合を確認しながらオーブンの予熱を開始する。
- 8
生地がひと回り大きくなったら、190℃のオーブンで13~15分ほど焼く。
コツ・ポイント
粉は(強力粉、全粒粉ともに)キタノカオリを使用しています。
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