冷やし中華の具

コアベア
コアベア @cook_40131328

具沢山が大好き♡
このレシピの生い立ち
冷やし中華の具にピッタリな具を研究中!!
他にも、アボカド・レタス・ササミ・キクラゲの細切りも意外にマッチしてました。
まだまだ、増えていく予定なのでレシピに足していきます。

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材料

4人
  1. キュウリ 2本
  2. ハム 1パック
  3. ワカメ 10g
  4. 4個
  5. ミニトマト 10個
  6. カイワレ 1パック
  7. カニカマ 1パック
  8. 写真以外に合うもの
  9. ゴマ 適量
  10. 紅生姜 適量
  11. アボカド 1個
  12. レタス 1/4玉
  13. ササミ 4本
  14. キクラゲ 適量

作り方

  1. 1

    キュウリを細切りにする

  2. 2

    ハムもキュウリと同じぐらいの太さで切る

  3. 3

    ワカメは水で戻して、しっかり水切りする

  4. 4

    卵を茹でる

  5. 5

    トマトを切る

  6. 6

    カイワレを切る

  7. 7

    カニカマをほぐす

  8. 8

    最後にゴマと紅生姜をたっぷりと、、、

  9. 9

    レタスは千切りにして麺の下におきます。

  10. 10

    ササミは塩を入れて茹でてほぐす

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

コアベア
コアベア @cook_40131328
に公開
働くママは、毎日忙しい!でも、子どもには栄養バランスのとれた食事を食べさせたい、、、。冷凍で、作り置きして簡単に料理が出来るように、日々考えています。楽して簡単で美味しい物を、アップしていきます( ^ω^ )
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