野菜を小さく切る。
水菜＝１センチ位
人参＝みじん切り
鳥ハム&トマト＝５ミリ角
オクラ＝２ミリほどの薄切り

１００CC程の水に人参と鳥の粉末出汁を入れて煮る。
そのあと氷を１５個ほど入れて一気に冷やす。

そして美味しい水(そのまま食す為、浄水した物や売ってる水)を足して自分好みの味の濃さを決める。
スープは出来上がり♪

炊けたお米(冷凍ご飯でも可)を水で洗って冷たくする。

椀にご飯を盛り、具を乗せ、スープをかける。

できあがり♪