サバの野菜マリネ

サバの野菜マリネ-レシピのメイン写真

サバの野菜マリネ

ダウリ @cook_40050299

サバを丸ごとマリネに！！
３~４日間保存もきくので便利です。
このレシピの生い立ち
今年なぜかスーパー行くと新鮮なサバが目に入るのでついつい買ってしまう。でも子供もいるので出来るだけ家族皆で食べられる料理にしたいと思い作りました。

サバを丸ごとマリネに！！
３~４日間保存もきくので便利です。
このレシピの生い立ち
今年なぜかスーパー行くと新鮮なサバが目に入るのでついつい買ってしまう。でも子供もいるので出来るだけ家族皆で食べられる料理にしたいと思い作りました。

もっと読む

サバの野菜マリネ

ダウリ @cook_40050299

サバを丸ごとマリネに！！
３~４日間保存もきくので便利です。
このレシピの生い立ち
今年なぜかスーパー行くと新鮮なサバが目に入るのでついつい買ってしまう。でも子供もいるので出来るだけ家族皆で食べられる料理にしたいと思い作りました。

サバを丸ごとマリネに！！
３~４日間保存もきくので便利です。
このレシピの生い立ち
今年なぜかスーパー行くと新鮮なサバが目に入るのでついつい買ってしまう。でも子供もいるので出来るだけ家族皆で食べられる料理にしたいと思い作りました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

４人分

サバ１尾
人参１/２本
玉ねぎ１/２個
セロリ１０㎝
●酢大匙5
●砂糖大匙1
●醤油小匙1/2
●塩小匙1/2
●ごま油大匙2
●コショウ少々
小麦粉大匙2
カイワレ菜やレタスなど青物は好みで加えてもよい

レシピを保存

作り方

1
野菜はすべて千切りにして●を加えて混ぜ合わせておきます。
2
サバは写真の用に1～1.5ｃｍ位に切って軽く塩をふりかけます。
3
2に小麦粉をまぶします。
4
１８０℃の油でカリッと揚げます。
5
1に4を熱いうちに加えて混ぜ合わせて出来あがりです。
余裕があれば３０分位味をしみ込ませてから召し上がり下さい。

コツ・ポイント

新鮮なサバをお進めします。
３日間位冷蔵庫で保存できるので多めに作ることをお勧めします、一晩おいた方が味がしみ込んでさらに美味しくなります。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ダウリ @cook_40050299

2014/02/04 13:38に公開

ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年！奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m

もっと読む

このレシピのキーワード

マリネサバセロリレタスかいわれにんじん小麦粉玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!