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卵なしサクサク揚がるチキンカツ
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卵なしサクサク揚がるチキンカツ-レシピのメイン写真

卵なしサクサク揚がるチキンカツ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】揚げたてはサクサク。冷めるとしっとり。鶏むね肉がパサつかない卵なしのチキンカツです。

このレシピの生い立ち
チキンカツをやわらかくする為に考えました。

【冷凍・作り置き】揚げたてはサクサク。冷めるとしっとり。鶏むね肉がパサつかない卵なしのチキンカツです。

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チキンカツをやわらかくする為に考えました。

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卵なしサクサク揚がるチキンカツ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】揚げたてはサクサク。冷めるとしっとり。鶏むね肉がパサつかない卵なしのチキンカツです。

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チキンカツをやわらかくする為に考えました。

【冷凍・作り置き】揚げたてはサクサク。冷めるとしっとり。鶏むね肉がパサつかない卵なしのチキンカツです。

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チキンカツをやわらかくする為に考えました。

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材料

2人分
  • パン粉 適量
  • 塩、粗びきこしょう 少々
  • 揚げ油 適量
  • 鶏むね肉 100g
  • ★薄力粉 40g
  • ★水 50cc
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は斜めそぎ切りにし、塩、粗びきこしょうをふっておきます。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせ、①→★→パン粉の順につけて180℃の油で両面きつね色になるまで揚げて、油をきり完成です。

  3. 3

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間
    (共に揚げる前の保存期間になります)

  4. 4

    ・冷凍した場合、冷蔵庫に移し自然解凍してから油で揚げます(半解凍でも揚げる事ができます)

コツ・ポイント

・鶏むね肉は、極力薄く切って下さい。
薄く切る事により、加熱時間も短くなりやわらかい仕上がりになります。
・レシピID : 19846348 こちらに鶏むね肉の下ごしらえが載ってます。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2014/05/02 19:33に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

チキンカツ 薄力粉 鶏胸肉

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