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大豆ミートの青椒肉絲
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大豆ミートの青椒肉絲-レシピのメイン写真

大豆ミートの青椒肉絲

カシさん
カシさん @cook_40094572

大豆ミートを使った青椒肉絲です
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大豆ミートを使って、青椒肉絲を作って欲しいとの要望があったために作りました

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大豆ミートの青椒肉絲

カシさん
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材料

一人前
  1. 大豆のお肉(フィレタイプ) 200g
  2. オイスターソース 大さじ1
  3. 甜麺醤 小さじ1
  4. 紹興酒(日本酒でも可) 大さじ2
  5. 帆立出汁スープの素 小さじ2
  6. 山椒 小さじ1
  7. ピーマン 3つ
  8. 筍水煮 100g
  9. 生姜 1かけ
  10. ●片栗粉 大さじ1
  11. ●水 大さじ10
  12. 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は大豆ミート(大豆のお肉)、フィレタイプを使用します。

    使用する前に、中の水を切っておきます

    • 大豆ミートの青椒肉絲作り方1写真
  2. 2

    筍の水煮、ピーマン、生姜を細く長めに刻みます

  3. 3

    ●のついた水溶き片栗粉を予め用意しておきます(コップか何かに入れておく)

  4. 4

    フライパンに、大豆のお肉、胡麻油、ピーマン、筍、生姜、紹興酒、オイスターソース、貝柱スープの素、甜麺醤、山椒を入れて中火

  5. 5

    ピーマンに少し火が通って来たら強火にして、水溶き片栗粉を少しずつ入れてトロミを出す

  6. 6

    器に盛り

    完成

    • 大豆ミートの青椒肉絲作り方6写真

コツ・ポイント

大豆ミートを牛肉にすれば、普通の青椒肉絲です

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カシさん
カシさん @cook_40094572
2017/07/27 23:45に公開
一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです
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