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【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け
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【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け-レシピのメイン写真

【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け

なぎさ☆ごはん
なぎさ☆ごはん @cook_40252654

冷凍庫にあると助かる一品！小分けにして冷凍保存すればお弁当にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
大好きなひじき！シンプルにササッと作れる簡単レシピを教えました！

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なぎさ☆ごはん
なぎさ☆ごはん @cook_40252654

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材料

  • ひじき 180g
  • にんじん 1/2本
  • 油揚げ 1枚
  • ●醤油 大1
  • ●酒 大1
  • ●さとう 大1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    油揚げ、人参、ひじきを用意。

    • 【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け作り方1写真
  2. 2

    熱した鍋または、フライパンに油をひき、にんじん、油揚げ、ひじきの順番で炒めます。

    • 【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け作り方2写真
  3. 3

    ●酒、●さとう、●醤油を入れて、5分炒めて出来上がり！

    • 【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け作り方3写真
  4. 4

    カップに分けて、冷凍庫保存にもバッチリ！

    • 【つくりおき】定番☆ひじきの煮付け作り方4写真

コツ・ポイント

一晩寝かせると美味しさアップ！
☆アレンジも広がります（╹◡╹）こんにゃくや、大豆、鶏肉も合います！

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なぎさ☆ごはん
なぎさ☆ごはん @cook_40252654
2017/07/29 23:34に公開
アスリートの旦那さんと、3人の子供達への料理を記録していきます。＊食育インストラクター＊アスリートフードマイスター＊ワンごはんマイスター＊
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このレシピのキーワード

煮付け ひじき にんじん 酒 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19641819
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