夏野菜♪焼きチーズカレードリア！

夏野菜♪焼きチーズカレードリア！-レシピのメイン写真

夏野菜♪焼きチーズカレードリア！

花時計咲いた @cook_40128399

カレー１/２量でお野菜たっぷりチーズでコクも＾＾
このレシピの生い立ち
カレーライスだといっぱい食べちゃうので、その上早食い・・。
こうすると、野菜も摂れるし、あつあつなのでゆっくり食べるから好いかもです（＾−＾）

カレー１/２量でお野菜たっぷりチーズでコクも＾＾
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カレーライスだといっぱい食べちゃうので、その上早食い・・。
こうすると、野菜も摂れるし、あつあつなのでゆっくり食べるから好いかもです（＾−＾）

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花時計咲いた @cook_40128399

カレー１/２量でお野菜たっぷりチーズでコクも＾＾
このレシピの生い立ち
カレーライスだといっぱい食べちゃうので、その上早食い・・。
こうすると、野菜も摂れるし、あつあつなのでゆっくり食べるから好いかもです（＾−＾）

カレー１/２量でお野菜たっぷりチーズでコクも＾＾
このレシピの生い立ち
カレーライスだといっぱい食べちゃうので、その上早食い・・。
こうすると、野菜も摂れるし、あつあつなのでゆっくり食べるから好いかもです（＾−＾）

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材料

ひと皿分

ごはん適宜
カレー半人前分
ピザ用チーズ多めがいいですね
オリーブオイル照りだし分
トッピン具
ズッキーニ薄輪切り
パプリカ(赤黄) 小さい三角形
ピーマン少し

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作り方

1
鉄板やスキレット、耐熱グラタン皿にごはんを盛り、カレーをかけて、平にならす。（これは20cmの鉄鍋です。）
2
チーズをパラパラと散らす。
3
トッピン具を散らす。
その上からまたチーズを散らす。
オリーブオイルを少し回しかける。
4
オーブントースターやグリルで焼き、焦げ目が付いたら・・できあがり♪
5
途中で粉チーズをかけましたが、不要でした(''◇'')ゞ
好みで＾＾

コツ・ポイント

トマト・なす・オクラ・インゲン・とうもろこしetcでも好いですね＾＾

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花時計咲いた @cook_40128399

2017/07/27 05:08に公開

40代　♂　シングル

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