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天かす飯
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天かす飯-レシピのメイン写真

天かす飯

CFマスター
CFマスター @crazyfishing

『ボンビーレシピ』シリーズ第6弾!天かすを使った簡単&チョイウマメシです。原価たったの55円!是非お試しください。
このレシピの生い立ち
有り合わせの材料で一人メシを作ることって普通にあります。そんな中で生まれたチョイウマメシ。貧乏人の味方です。
※材料欄にある原価は、業務用スーパーの食材をベースにしています。購入場所によっては、もう少し高くなる場合があります。

『ボンビーレシピ』シリーズ第6弾!天かすを使った簡単&チョイウマメシです。原価たったの55円!是非お試しください。
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有り合わせの材料で一人メシを作ることって普通にあります。そんな中で生まれたチョイウマメシ。貧乏人の味方です。
※材料欄にある原価は、業務用スーパーの食材をベースにしています。購入場所によっては、もう少し高くなる場合があります。

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天かす飯

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『ボンビーレシピ』シリーズ第6弾!天かすを使った簡単&チョイウマメシです。原価たったの55円!是非お試しください。
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※材料欄にある原価は、業務用スーパーの食材をベースにしています。購入場所によっては、もう少し高くなる場合があります。

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材料

1人分
  • 米 1/2合[20円]
  • 天かす 大さじ4杯[15円]
  • やっこねぎ(万能ねぎ) 2本[15円]
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2杯[5円]
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。写真にはありませんが、ご飯も炊いておきます。

    • 天かす飯作り方1写真
  2. 2

    ご飯を茶碗によそいます。茶碗は大き目のものが良いでしょう。

    • 天かす飯作り方2写真
  3. 3

    天かす投入。全体に散らしましょう。

    • 天かす飯作り方3写真
  4. 4

    麺つゆ投入。少しずつ全体に回し掛けていきます。

    • 天かす飯作り方4写真
  5. 5

    やっこねぎをキッチンバサミで3-5㎜幅に切り落としていきます。

    • 天かす飯作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!天かすのサクサク感が残っているうちに早めに食べましょう。

    • 天かす飯作り方6写真

コツ・ポイント

このメシの命は天かすのサクサク感。天かすは自分で作るのもいいですが、市販のものを買うほうが無難かも。エビ味、イカ味などの天かすもあるので、お好みに応じて使ってみるといいでしょう。
キッチンバサミがあれば、包丁・まな板は不要。とにかく簡単!

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CFマスター
CFマスター @crazyfishing
2016/02/18 06:03に公開
釣り情報サイト『クレイジーフィッシング』https://www.crazy-fishing.com の管理人をやっています。魚を釣るだけでなく、釣った魚を美味しく、できるだけ無駄無く、食べるために、日々試行錯誤しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。尚、ここで掲載している魚料理レシピは、クレイジーフィッシングサイトで更に詳しく説明しています。合わせてご覧くださいませ。
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このレシピのキーワード

ねぎ こねぎ 米

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