豆腐ステーキ☆

きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848

ガーリックチップで元気もりもり!玉ねぎソースも美味しい豆腐ステーキ☆
このレシピの生い立ち
豆腐消費メニュー。

豆腐ステーキ☆

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 塩、こしょう 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. ニンニク 2片
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. タレ
  7. はちみつ 大さじ1/2
  8. 醤油、酒 大さじ1.5
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は半分に切り、水切りをしておく。
    塩、こしょう、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。ニンニクをスライスしておく。

  3. 3

    タレを合わせる。

  4. 4

    油とニンニクを熱し、キツネ色になるまで加熱する。弱火でじっくり!
    ニンニクを取り出しておく。

  5. 5

    豆腐を焼く。4分くらいずつで大丈夫だと思います。焼けたら盛り付けておく。

  6. 6

    そのままのフライパンに玉ねぎを炒め、タレを入れ煮詰めて豆腐にのせる。

  7. 7

    ガーリックチップと刻み大葉をのせる。お好みで✨

コツ・ポイント

玉ねぎのソースで、シンプルは豆腐ステーキもパクパク食べれます!じっくり、火を入れたガーリックチップもほっくり♪

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