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1人分 キャベツと油揚げの卵丼
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1人分 キャベツと油揚げの卵丼-レシピのメイン写真

1人分 キャベツと油揚げの卵丼

jun120121
jun120121 @cook_40052162

今安いキャベツを卵でとじた優しい味のどんぶりです ご飯抜きでおつまみにも
このレシピの生い立ち
キャベツの特売が重なって買いすぎてしまったので、油揚げと卵と合わせてどんぶりにしてみました

今安いキャベツを卵でとじた優しい味のどんぶりです ご飯抜きでおつまみにも
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キャベツの特売が重なって買いすぎてしまったので、油揚げと卵と合わせてどんぶりにしてみました

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jun120121
jun120121 @cook_40052162

今安いキャベツを卵でとじた優しい味のどんぶりです ご飯抜きでおつまみにも
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キャベツの特売が重なって買いすぎてしまったので、油揚げと卵と合わせてどんぶりにしてみました

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材料

1人分
  • ご飯 どんぶり1杯分
  • 油揚げ 1枚
  • キャベツ 中2枚 (約100g)
  • 卵 2個
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    油揚げを1~2分茹でて油抜きします

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切って水気をしぼります

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方2写真
  3. 3

    キャベツを適当にざく切りにします

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方3写真
  4. 4

    卵を軽く溶きます

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方4写真
  5. 5

    鍋にキャベツ、油揚げ、めんつゆ、水を入れて加熱します

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方5写真
  6. 6

    ふたをしてキャベツがやわらかくなるまで数分待ってください

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方6写真
  7. 7

    キャベツがやわらかくなったら卵を回しかけます

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方7写真
  8. 8

    ふたをして火を止めて余熱で卵を固めます 

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方8写真
  9. 9

    ご飯の上にたっぷりのせて完成です

    • 1人分 キャベツと油揚げの卵丼作り方9写真

コツ・ポイント

卵を溶きすぎないのがポイントです 
白身が少し残っているくらいが美味しいです
お好みで七味唐辛子を振ってください

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jun120121
jun120121 @cook_40052162
2017/07/30 04:05に公開
三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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このレシピのキーワード

たまご丼 キャベツ 卵 油揚げ ご飯

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