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キクラゲ入りの塩きのこ
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キクラゲ入りの塩きのこ-レシピのメイン写真

キクラゲ入りの塩きのこ

Ulus
Ulus @cook_40075066

キクラゲときのこに塩をまぶしてソテーするだけの簡単常備菜。納豆と和えたりスープやサラダに入れたりアレンジ自在です。
このレシピの生い立ち
キクラゲの食感が好きで、元々よく作っていた塩きのこに足してみたらピッタリでした。

キクラゲときのこに塩をまぶしてソテーするだけの簡単常備菜。納豆と和えたりスープやサラダに入れたりアレンジ自在です。
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Ulus @cook_40075066

キクラゲときのこに塩をまぶしてソテーするだけの簡単常備菜。納豆と和えたりスープやサラダに入れたりアレンジ自在です。
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キクラゲときのこに塩をまぶしてソテーするだけの簡単常備菜。納豆と和えたりスープやサラダに入れたりアレンジ自在です。
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材料

  • キクラゲ(水でもどしたもの) 好きなだけ
  • お好みのきのこ 好きなだけ
  • 塩 キクラゲときのこの量の2%の量
  • オリーブオイル こさじ1/2〜1
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作り方

  1. 1

    きくらげは細切りに、きのこも食べやすい大きさに切ります。

    • キクラゲ入りの塩きのこ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに1を入れて、塩を入れます。

    • キクラゲ入りの塩きのこ作り方2写真
  3. 3

    ヘラなどで丁寧に混ぜ合わせていると、次第にきのこから水分が出て、しんなりしてきます。

    • キクラゲ入りの塩きのこ作り方3写真
  4. 4

    フライパンを火にかけて最初は中火で、ソテーされる音がしてきたら火を弱めて、水分を飛ばすように炒めます。

    • キクラゲ入りの塩きのこ作り方4写真
  5. 5

    きのこに火が通ってある程度水分が飛んだら火を止めて容器に移し、オリーブオイルを和えて出来上がり。

    • キクラゲ入りの塩きのこ作り方5写真
  6. 6

    私のお気に入り★ 納豆と刻みオクラと一緒に。

    • キクラゲ入りの塩きのこ作り方6写真

コツ・ポイント

フライパンを火にかける前に、きのこから水分が出てくるまで塩ときのこをしっかり和えること

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Ulus
Ulus @cook_40075066
2019/04/04 12:48に公開
大学生と中学生の娘2人との3人暮らし中。(夫は海外赴任中) 思春期女子のコントロールに悩みながら、美味しくて且つ栄養バランスの良い食事を心掛けています。
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このレシピのキーワード

キノコ キクラゲ

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