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サクサクおからクッキー♥ダイエット
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サクサクおからクッキー♥ダイエット-レシピのメイン写真

サクサクおからクッキー♥ダイエット

ちゃの茶の間
ちゃの茶の間 @cook_40247809

夜中にお腹がすいたけど今食べたら太っちゃう、、、って時に!!
このレシピの生い立ち
受験勉強してると何か食べたくなる!でも太るのは嫌だ、、、ってなった時に思いつきました。

夜中にお腹がすいたけど今食べたら太っちゃう、、、って時に!!
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ちゃの茶の間
ちゃの茶の間 @cook_40247809

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受験勉強してると何か食べたくなる!でも太るのは嫌だ、、、ってなった時に思いつきました。

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材料

  • 生おから 200g
  • 砂糖 40g
  • オリーブオイル 30g
  • 溶き卵 1個
  • 溶かしバター 適量
  • (まぶす)砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    おからと砂糖を混ぜる

  2. 2

    オリーブオイルを混ぜる

  3. 3

    溶き卵を混ぜる

  4. 4

    170℃のオーブンで30分焼く

  5. 5

    焼きあがったら10分置いて少し冷ます

  6. 6

    溶かしバターを上から塗って砂糖をまぶす

    • サクサクおからクッキー♥ダイエット作り方6写真
  7. 7

    もう一度、10分間焼く(170℃)

  8. 8

    ☆完成☆

    • サクサクおからクッキー♥ダイエット作り方8写真

コツ・ポイント

溶かしバターを塗る前にしっかりと粗熱をとること!

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ちゃの茶の間
ちゃの茶の間 @cook_40247809
2017/07/29 06:37に公開

このレシピのキーワード

クッキー 生おから バター

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