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節約!残り物野菜のしらす昆布炒め
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節約!残り物野菜のしらす昆布炒め-レシピのメイン写真

節約!残り物野菜のしらす昆布炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味付けはしらすとしそ昆布だけ♪
このレシピの生い立ち
残り物野菜をしらすの塩分と昆布の甘さで炒めました

味付けはしらすとしそ昆布だけ♪
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残り物野菜をしらすの塩分と昆布の甘さで炒めました

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節約!残り物野菜のしらす昆布炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味付けはしらすとしそ昆布だけ♪
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材料

2人分
  • しらす 30g
  • しそ昆布 30g
  • 残り物野菜
  • もやし 100g
  • キャベツの芯 50g
  • 春菊の茎 1/2
  • 人参 2cm
  • 椎茸 1枚
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作り方

  1. 1

    もやしは洗って水を切る
    野菜は千切り

    • 節約!残り物野菜のしらす昆布炒め作り方1写真
  2. 2

    油少々で春菊人参しらすを先に炒める
    キャベツもやし昆布を加えて炒めて完成

    • 節約!残り物野菜のしらす昆布炒め作り方2写真

コツ・ポイント

味の調整は昆布で♪

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/02/16 16:05に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの 春菊 しらす もやし しいたけ にんじん キャベツ

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