ゴーヤナムル【ピリ辛】 すぅー子さん @cook_40128489 ゴーヤ料理のバリエーションを増やしたくて。このレシピの生い立ちゴーヤをいただいたので。 もっと読む ゴーヤ料理のバリエーションを増やしたくて。このレシピの生い立ちゴーヤをいただいたので。 もっと読む ゴーヤナムル【ピリ辛】 すぅー子さん @cook_40128489 ゴーヤ料理のバリエーションを増やしたくて。このレシピの生い立ちゴーヤをいただいたので。 もっと読む ゴーヤ料理のバリエーションを増やしたくて。このレシピの生い立ちゴーヤをいただいたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 大１本 にんじん 小１/２本 もやし ひと袋 ★しょうゆ 大１.５ ★ラー油 大０.５ ★ごま油 大１ ★鶏がらだし ５ｇ ★豆板醤 大２ ★甜麺醤・コチュジャン 各大０.５ ★すりごま白 大２ ★にんにくチューブ １cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●もやし：ヒゲを取る●ニンジン：千切り●ゴーヤ：半分にしワタを取り１cm程に切る 2 切り終えたら、レンジ加熱。多少硬いほうがいいです。 3 レンジ加熱中に、乾いたボウルに、★混ぜておく。 4 レンジ加熱終わったら、熱いうちに③のボウルに野菜を混ぜ入れて、冷めると美味しくいただけます。 5 辛味が足りない時は、一味唐辛子で調節してください。 コツ・ポイント ナムルはニラを普通入れますが、渋く苦いゴーヤもおいしいです。冷蔵庫で多少日持ちします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19647153 コピーしました！ すぅー子さん @cook_40128489 2017/07/29 10:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー □ひとり暮らしの常備菜作り健忘録的なもの。□肉料理はあまりしません。□料理センスがZERO、ＳＮＳ映え皆無です。□高級台所家電なく、簡単な物しか作れません。┗1口ｶﾞｽｺﾝﾛ・ｵｰﾌﾞﾝﾚﾝｼﾞ・鋳物鍋□分量を測ってない場合は、だいたいのいい加減な表記です。お好みにアレンジしてください。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ゴーヤ にんじん コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 和風ポテトサラダ あまりカレー●煮込みカレー素麺 鶏肉と春キャベツの玉とじ野菜炒め 炒めし●コチジャンの玉ねぎチャーハン 簡単ミルクセーキ🔵🟤手抜き 卵・パン粉なし＊肉汁じゅわりハンバーグ＊ 爽やか♡ヨーグルトムース&フルーツゼリー お弁当に♪ウィンナーとしめじの炒めもの♡ 材料４つ！簡単ワッフル☺️ビタントニオ パパッとランチ♡トマト缶で贅沢ナポリタン Slow Cooker Jerk Chicken Slow Cooker Barbecued Ribs Ginger Sesame Chicken Stuffed Bell Peppers Mama's Lasagna ジェノベーゼソース コリンキーの細巻き 3分おつまみ★きゅうりの梅おかか和え 羽根つき餃子♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19647153
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