身体に良い～カルダモン香る鳥もも焼き
Aimesi @cook_40113810
ｶﾙﾀﾞﾓﾝは体の脂肪を取り、食品の消化を助けるとｯｯても身体にｲｲｰﾊｰﾌﾞﾃﾞｽ!!お肉との相性Good(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
とにかく…色々なﾊｰﾌﾞにハマっております♪朝目覚めが変わるのを感じてから(お酒が好きなので朝がダルイ…) こんなに違うのかとｯｯ身体は正直ですッッ
(ll๐ ₃ ๐)是非食欲無いとか疲れた時は食べてみてーッッ
身体に良い～カルダモン香る鳥もも焼き
ｶﾙﾀﾞﾓﾝは体の脂肪を取り、食品の消化を助けるとｯｯても身体にｲｲｰﾊｰﾌﾞﾃﾞｽ!!お肉との相性Good(〃ω〃)
このレシピの生い立ち
とにかく…色々なﾊｰﾌﾞにハマっております♪朝目覚めが変わるのを感じてから(お酒が好きなので朝がダルイ…) こんなに違うのかとｯｯ身体は正直ですッッ
(ll๐ ₃ ๐)是非食欲無いとか疲れた時は食べてみてーッッ
アプリでひらく作り方
- 1
鳥モモ肉は一口にカットして！塩、粗びき胡椒!!ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞoil潰したﾆﾝﾆｸ鷹の爪手で半分に切って中火♪
- 2
鳥モモ肉は皮を下にして焼きめが付いたら弱火に蓋して5分!!
- 3
次にズッキーニ、ヒラタケは手で適当に裂いてー楽チン♪
- 4
次に☆ﾏｰｸを入れて軽く炒め、蓋して蒸らす5分ぐらい!!
- 5
後はお皿に盛り付けレモンはﾀｯﾌﾟﾘ絞ってね～(//∇//)酸味が好きな方は沢山絞って完成!!
コツ・ポイント
酸味が好きな方はレモンﾀｯﾌﾟﾘ絞ってみて下さいｯｯ(*´∇｀*)ｶﾙﾀﾞﾓﾝとレモン本当に合います♪私は辛いのが好きなので鷹の爪3個ぐらい入れてます♪最後に一味唐辛子かけたり…体ポカポカ次の日も凄く体が楽チン♪疲れを感じたら試して下さい！
つくれぽ
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