牛肉とピーマンのチンジャオ炒め ヤマネコさん @cook_40239477 牛肉がとっても美味しいのでご飯のおかずにこのレシピの生い立ちピーマンが余っていたのでチンジャオ炒めにしました もっと読む 牛肉がとっても美味しいのでご飯のおかずにこのレシピの生い立ちピーマンが余っていたのでチンジャオ炒めにしました もっと読む 牛肉とピーマンのチンジャオ炒め ヤマネコさん @cook_40239477 牛肉がとっても美味しいのでご飯のおかずにこのレシピの生い立ちピーマンが余っていたのでチンジャオ炒めにしました もっと読む 牛肉がとっても美味しいのでご飯のおかずにこのレシピの生い立ちピーマンが余っていたのでチンジャオ炒めにしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ○牛肉 100g ○ピーマン 4〜5個 ○玉ねぎ 1/2個 ○たけのこ(水煮) 1/2本 ☆エリスリトール 大1 ☆糖質0みりん 大1 ☆糖質0酒 大1 ☆甘口醤油 大2 ☆水 大2 ☆片栗粉 大1 サラダ油 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ○の材料を細切りにします 2 ☆の調味料を混ぜ合わせます 3 フライパンを熱しサラダ油をひき、牛肉→人玉ねぎ→ピーマン→竹の子の火の通りにくい順に炒めます 4 ☆の合わせ調味料を混ぜながらいいれて全体的に混ざったら完成です コツ・ポイント ・合わせ調味料を作っておくことがポイントです・野菜は同じ大きさに切ると火の通りが均一になります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19647595 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/04/09 15:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 片栗粉 たけのこ ピーマン 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鳥胸ダイエット野菜スープ 大人の味★塩麹味噌マヨ茗荷ポテトサラダ 五目豆 鮭のカレーホイル包み焼き きゅうりのオランダ煮 厚切り食パンで！チーズとろりんツナメルト お酢でさっぱり。鶏ももの照り煮。 揚げ焼きで簡単♡10分で手羽中の甘辛揚げ 鶏ひき肉と唐揚げ粉で♪簡単旨ナゲット★ 無限ニラピーマン！生姜入り Shrimp in oyster sauce Butter garlic chicken pasta instant pot ip Quick Spicy Ramen w/ Leftover Steak Hamburger & Taters Chocolate chip cookies スペアリブ マーマレード煮 水菜ハム豆腐ミニトマトのマヨポンサラダ トマトときゅうりの梅和え 焼きブロッコリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19647595
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