具材を切る。ゴボウ人参は写真の通りに切り、あくぬきします。切り方の名前忘れました。笑
あくぬきは20分くらいで要水交換。

鶏肉も細かく切る。

切った具材を軽く炒める。鶏肉から炒め軽く火が通ったら野菜類をいれます。野菜に火が通ったら、★の調味料を加えて少し炒める。

炒め終わったら火を止める。
釜に☆の調味料を入れる。

予めといで水を切った米を入れ、目盛りに水を合わせて少し混ぜる。今日は５合。お弁当もあるので。

炒めた具材を釜に入れる。
あとは炊飯器をセットして完了です。

出来上がり。トッピングや飾り付けはお好みで。