CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー 蒸し野菜♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー 蒸し野菜♪-レシピのメイン写真

ヘルシー 蒸し野菜♪

naoc25
naoc25 @cook_40099068

お鍋と金ザル1つで簡単スチーム野菜(^_^)
このレシピの生い立ち
蒸し器はないけど、簡単にスチーム野菜を食べたくて‼

お鍋と金ザル1つで簡単スチーム野菜(^_^)
このレシピの生い立ち
蒸し器はないけど、簡単にスチーム野菜を食べたくて‼

もっと読む

ヘルシー 蒸し野菜♪

naoc25
naoc25 @cook_40099068

お鍋と金ザル1つで簡単スチーム野菜(^_^)
このレシピの生い立ち
蒸し器はないけど、簡単にスチーム野菜を食べたくて‼

お鍋と金ザル1つで簡単スチーム野菜(^_^)
このレシピの生い立ち
蒸し器はないけど、簡単にスチーム野菜を食べたくて‼

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • 人参 2センチほど
  • 白菜 数枚
  • プチトマト 5つ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お鍋に2センチほど水をはり、ザルをセットし火にかける。
    人参を輪切り2ミリの厚さくらいにして、ザルに並べる

    • ヘルシー 蒸し野菜♪作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら、ざく切りした白菜とプチトマトを入れる。

    • ヘルシー 蒸し野菜♪作り方2写真
  3. 3

    白菜がしんなりしたら日を止める。

  4. 4

    たれを作る。
    写真は生姜ポン酢とゴママヨです。
    お好みのソース ディップでどーぞ(^_^)

コツ・ポイント

特になし
ザルとお鍋のサイズくらいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

naoc25
naoc25 @cook_40099068
2016/02/19 09:40に公開

このレシピのキーワード

蒸し野菜 白菜 にんじん ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【さつまいもとブロッコリーのデリ風サラダ】
  2. 八宝菜リメイクカレーうどん
  3. かぼちゃのクリームシチューをご飯にかけました!
  4. 麻婆茄子⭐︎お弁当
  5. 時短!チリソース味ピーマンと魚肉ソーセージ
  1. やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮
  2. 簡単★フライパンdeもっちもちチーズナン
  3. めみたん家《野菜とさつま揚げのごった煮》
  4. 中華味マロニーサラダ~くっつかない~
  5. *基本*だし汁の作り方(かつお節と昆布)
  6. Easy Slow Cooker Beef Stew
  7. Cinnamon Layer Cake with Whipped Cinnamon Cream Filling and Frosting
  8. Mushroom Beef Stew
  9. Super easy sweet potato stick, oven
  10. Meaty cauliflower casserole
  1. ワンボウルで簡単‼チョコカップケーキ
  2. 手抜きフレンチトースト
  3. ニトスキで蒸しステーキ。(笑)
  4. きのこのゆかりあえ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19649815
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close