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【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め
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【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め-レシピのメイン写真

【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め

悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938

夏野菜にニンニクを合わせて炒めました。
ご飯のおかずにも、酒の肴にもなるひと品です。
このレシピの生い立ち
レシピ発案のヒントは別レシピアプリから。
材料の一部と味付けを変え我が家流に(๑•̀ㅂ•́)و

夏野菜にニンニクを合わせて炒めました。
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【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め

悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938

夏野菜にニンニクを合わせて炒めました。
ご飯のおかずにも、酒の肴にもなるひと品です。
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材料

4人分
  • 長ナス 2~3本
  • 厚切りベーコン 1枚半
  • いんげん 100g
  • ニンニク(すりおろしチューブ可) 2片(チューブなら大さじ1)
  • オリーブ油(無ければサラダ油) 大さじ2
  • 塩胡椒 適量(ベーコンの量により加減して下さい)
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスの皮を3箇所くらい剥く

    • 【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め作り方1写真
  2. 2

    縦半分に切り、半月切りにしたら水につけてアク抜きをする。(約10分程)
    時間が経ったら水切りしておく

  3. 3

    いんげんは両端を切り落とし、3cmくらいの斜め切りに。

    • 【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め作り方3写真
  4. 4

    ベーコンは食べやすい大きさに切り、ニンニクはみじん切りにしておく。

    • 【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れ、火をつけた直後に③と④を入れ中火で3分程炒める

    • 【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め作り方5写真
  6. 6

    水切りしたナスを加えしんなりするまで炒める。

    • 【簡単】ナスといんげんのガーリック炒め作り方6写真
  7. 7

    塩胡椒で味を整え、最後に醤油を回し入れ炒め合わせたら完成です。

コツ・ポイント

チューブを使用の場合、油ハネするので注意です。
みじん切りの物を使用の際も焦げやすいので注意で

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悠我(Yga)
悠我(Yga) @cook_40099938
2017/07/27 17:16に公開
【最終更新:2024/01/07】レシピを色々みて、家族の口に合う様にアレンジするのが好きです。家族構成:偏食旦那と何でも食べる渋い味覚の子供と私アイコンは今は無き『いろはすトマト』ヘッダーは自作ハーバリウム…
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このレシピのキーワード

炒めもの なす いんげん にんにく 厚切りベーコン

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