春キャベツのリコッタチーズ*マリネサラダ

春キャベツと新たまねぎにしっとり鶏むね肉のサラダです。まったり濃厚なチーズドレッシングで和えて、わしわし旬を食す♪
このレシピの生い立ち
中華料理の下ごしらえを応用しレンジでサッと食感を残してキャベツを加熱しました。日本料理の白和えをイメージして豆乳リコッタチーズと作り置きのコンフィを使い、春キャベツの美味しい時期に沢山召し上がれ~とイタリアン風に仕上げてみました。
春キャベツのリコッタチーズ*マリネサラダ
春キャベツと新たまねぎにしっとり鶏むね肉のサラダです。まったり濃厚なチーズドレッシングで和えて、わしわし旬を食す♪
このレシピの生い立ち
中華料理の下ごしらえを応用しレンジでサッと食感を残してキャベツを加熱しました。日本料理の白和えをイメージして豆乳リコッタチーズと作り置きのコンフィを使い、春キャベツの美味しい時期に沢山召し上がれ~とイタリアン風に仕上げてみました。
作り方
- 1
キャベツは洗って食べ易い大きさのザク切り(3cm角でも)、切り分けポリ袋に入れ、
- 2
【砂糖小1/3・塩小1/4・オリーブオイル小1】分量外を加え袋の口を片手で持ちながら袋を振り調味を万遍なく行き渡らす。
- 3
ポリ袋に空気を入れたまま(膨らませたまま:2の写真)口を捻り、レンジ600w、1分ほど加熱し袋の口を開けて粗熱を取る。
- 4
新玉葱は繊維に沿って薄切り、鶏肉は食べ易い大きさに手で割く。
- 5
リコッタチーズドレッシングの*印の材料を混ぜ合わせ乳化させ(キャベツと鶏肉には下味が付いているので、クレイジーソルトは
- 6
控えめに加える)リコッタチーズをドレッシング液に馴染ませながら軽く混ぜ、3と4を加え和えたら出来上がり
- 7
※手作りリコッタチーズは、水切り(ホエー)の切り方状態で分量が左右されるので、お好みの分量を加えてください。
コツ・ポイント
キャベツに下味をつけてから軽くレンチンするので、ドレッシングが絡みやすくマリネサラダのようです。新玉ねぎの辛味が気になる方は、切ってから盆ザル等に広げて暫く空気に晒すと辛味が飛びます。
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