キャベツは太さ3ミリで短めの千切り、人参は5センチ千切り、玉ねぎは横に薄くスライスして水にさらしておく。

ドレッシングとシーチキンを大きなボウルで塩と砂糖が溶けるまでよくまぜる。

食べる直前にドレッシングとサラダをあえて完成。