簡単❗️ 白菜入り 親子煮

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103

甘辛のお味がご飯にピッタリ。

白菜・鶏肉・卵・タマネギ
普段からある材料で簡単です。
このレシピの生い立ち
家にある材料でご飯に合うおかずを作りました。

簡単❗️ 白菜入り 親子煮

甘辛のお味がご飯にピッタリ。

白菜・鶏肉・卵・タマネギ
普段からある材料で簡単です。
このレシピの生い立ち
家にある材料でご飯に合うおかずを作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 120g
  2. タマネギ 1/2個
  3. 白菜 3枚
  4. 2個
  5. ★水 100cc
  6. ★三温糖(砂糖) 小1
  7. ★塩 少々
  8. ★酒 大1
  9. ★みりん 大1
  10. ★醤油 小2
  11. 万能ネギ 適量

作り方

  1. 1

    タマネギひ薄切り、白菜はザク切りに、鶏肉は唐揚げの半分サイズに切る。

  2. 2

    鍋に★を沸騰させ、鶏肉を加える。

  3. 3

    鶏肉の色が変わったら白菜・タマネギを加え、蓋をして弱火で5分煮る。

  4. 4

    溶きほぐした卵をまわし入れ、鍋肌近くの卵が固まってきたら蓋をして火を止めて1分放置。

  5. 5

    崩さないようにフライ返しなどを使ってお皿に移し、刻んだ万能ネギを散らして完成。

コツ・ポイント

卵を入れてからは余熱で…

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東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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