鱈のクリーム煮 ゆゆｻﾝ @cook_40101462 低カロリー☆簡単時短メニュー\('ω')/このレシピの生い立ちメインのおかずを考えてて... もっと読む 低カロリー☆簡単時短メニュー\('ω')/このレシピの生い立ちメインのおかずを考えてて... もっと読む 鱈のクリーム煮 ゆゆｻﾝ @cook_40101462 低カロリー☆簡単時短メニュー\('ω')/このレシピの生い立ちメインのおかずを考えてて... もっと読む 低カロリー☆簡単時短メニュー\('ω')/このレシピの生い立ちメインのおかずを考えてて... もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 鱈 4切れ ☆ほうれん草 2ｶﾌﾞ ☆しめじ 1個 オリーブオイル 大さじ2 ☆コンソメ固形 2個 ☆無調整豆乳 400cc ☆バター 1切れ 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鱈の両面に塩コショウし、オリーブオイルで両面をフライパンで焼きます 2 焼き終わったら魚を皿に移して①で使ったフライパンのまま☆を入れてて一煮立ちさせます 3 その後、皿に乗せた鱈の上からクリームソースをかけたら出来上がり コツ・ポイント しめじからマッシュルームに変更もOK!!魚からパスタに変えても合うと思います\('ω')/ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19655332 コピーしました！ ゆゆｻﾝ @cook_40101462 2016/01/12 14:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして～ヾ(*･ω･*)ﾉ低コストで簡単で時短で作れる様にしてます基本料理は適当派ですが、自分の記録のためにもÜPしてます もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 春キャベツのポタージュ 大根の葉っぱのふりかけ かんたん！子供も食べれるいちご大福🍓 鶏肉とエリンギのトマトクリームシチュー 小松菜のツナマヨサラダ ❤キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ 【節約】簡単もやしと鶏ももの照り焼き♡ ＊ゆず１個で簡単！手作りゆず味噌＊ ぶりと大根のポン酢照り焼き カクテキ❤生大根の酵素と乳酸菌を丸ごと♪ 3 Ingredient Crockpot Apple Spice Crumble Vegan Chili Beef Rice Bowl – Gyudon Chocolate mug cake Sausage Mini Muffin Pancakes ■低温調理■煮くずれない肉じゃが簡単弱火 大根の葉のご飯の友 お餅大量消費＊肉巻きもちもちスティック 炊飯器で簡単卵焼き♪ 弁当用冷凍ストック https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19655332
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