柔らかいカツ丼
豚肉の臭みを取り、柔らかい豚肉にしてから
{カツ丼}にしました。油っぽくなく、あっさりしておいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。
作り方
- 1
①{生姜(しょうが,酒}を{豚肉}全体に付けてラップをする。時間をおく。30分~半日。冷蔵庫に保存。
- 2
②水分を取り{牛乳}を全体に付けてラップをする。30分~1時間。冷蔵庫に保存。肉を柔らかくするため。
- 3
③水分を取ってから{マンゴージュース}を全体に付ける。臭みと柔らかい肉にするため。
- 4
④{水分と生姜}を「キッチンペーパー」でふき取ってから{小麦粉}を全体に付ける。
- 5
⑤{溶き卵}を全体に付けてから{パン粉}を付ける。
- 6
⑥フライパン(卵焼き用)に{サラダ油}をひき⑤を揚げる。やや強火から中火。
- 7
⑦揚げた{トンカツ}を「キッチンペーパー」で油を取り、食べやすい大きさに切る。
- 8
⑧スライスした{玉ねぎ}を小鍋に入れ{水,麺つゆ,みりん酒,砂糖}を入れて少し煮る。
- 9
⑨{玉ねぎ}を薄切りにして火をよく通す。やや強火から中火。
- 10
⑩{トンカツ}を入れる。中火。
- 11
⑪{溶き卵}を最後に鍋全体にかける。
グツグツしてきたら火を止める。やや中火。 - 12
⑫温めたご飯にのっけて出来上がり。
- 13
⑬熱いうちに食べた方がおいしい。
コツ・ポイント
☆揚げた{トンカツ}はすぐに小鍋に移して煮てください。長時間{トンカツ}をおくと油がまわってしまいます。
☆自分の味に調味料を調整してください。
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