柔らかいカツ丼

サリー1号さん
サリー1号さん @cook_40079268

豚肉の臭みを取り、柔らかい豚肉にしてから
{カツ丼}にしました。油っぽくなく、あっさりしておいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。

柔らかいカツ丼

豚肉の臭みを取り、柔らかい豚肉にしてから
{カツ丼}にしました。油っぽくなく、あっさりしておいしいです。
このレシピの生い立ち
なし。

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材料

1~2人前
  1. 豚肉(ロース) 4枚(約450g)
  2. しょうが(すりおろし)(豚肉 下処理用) 少量(好みの量で)
  3. 酒(豚肉 下処理用) 少量(好みの量で)
  4. 麺つゆ(ストレート) 大さじ4杯
  5. みりん 大さじ1杯
  6. 大さじ1杯
  7. 砂糖(三温糖) 大さじ1杯
  8. 溶(と)き卵 2個(1人前)
  9. 牛乳豚肉 下処理用) 少量(好みの量で)
  10. 玉ねぎ(大、薄切り) 1個
  11. サラダ油 適量
  12. マンゴージュース(ミックスジュースでも可、なくても可) 適量
  13. 小麦粉 適量
  14. パン粉(細かめ) 適量
  15. 山椒(、なくても可) 少々
  16. 100ml(コップ1/3杯)

作り方

  1. 1

    ①{生姜(しょうが,酒}を{豚肉}全体に付けてラップをする。時間をおく。30分~半日。冷蔵庫に保存。

  2. 2

    ②水分を取り{牛乳}を全体に付けてラップをする。30分~1時間。冷蔵庫に保存。肉を柔らかくするため。

  3. 3

    ③水分を取ってから{マンゴージュース}を全体に付ける。臭みと柔らかい肉にするため。

  4. 4

    ④{水分と生姜}を「キッチンペーパー」でふき取ってから{小麦粉}を全体に付ける。

  5. 5

    ⑤{溶き卵}を全体に付けてから{パン粉}を付ける。

  6. 6

    ⑥フライパン(卵焼き用)に{サラダ油}をひき⑤を揚げる。やや強火から中火。

  7. 7

    ⑦揚げた{トンカツ}を「キッチンペーパー」で油を取り、食べやすい大きさに切る。

  8. 8

    ⑧スライスした{玉ねぎ}を小鍋に入れ{水,麺つゆ,みりん酒,砂糖}を入れて少し煮る。

  9. 9

    ⑨{玉ねぎ}を薄切りにして火をよく通す。やや強火から中火。

  10. 10

    ⑩{トンカツ}を入れる。中火。

  11. 11

    ⑪{溶き卵}を最後に鍋全体にかける。
    グツグツしてきたら火を止める。やや中火。

  12. 12

    ⑫温めたご飯にのっけて出来上がり。

  13. 13

    ⑬熱いうちに食べた方がおいしい。

コツ・ポイント

☆揚げた{トンカツ}はすぐに小鍋に移して煮てください。長時間{トンカツ}をおくと油がまわってしまいます。
☆自分の味に調味料を調整してください。

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