肉じゃがみたい！糸こんがた～ぷり食べれちゃう煮物です。味がしみてくずれたジャガイモがまた美味い！

基本の肉じゃがですが、じゃがいもは少なめ、糸こんにゃく多めで、ヘルシーかも？

糸こんにゃくとあさりヘルシーですよ。

具材を茹でてから作る基本の味に近い肉じゃがを作りました！初チャレンジでしたが、美味しくできたのでレシピを載せておきます。茹でて作ると、あとの調理が簡単に行えます。ノンオイルで作る和食の肉じゃがです。嫌でない方は、茹で汁はスープにご利用下さいね。糸こんにゃくをたっぷり使っているので、ヘルシーな肉じゃがになっております。糸こんにゃく好きにはたまらない肉じゃがです♪豚肉は茹でてもしっかり旨みがありますよ！心配しないでね(*^^*)今回は、茹でてから別鍋に移し替えましたが、最初から大鍋で煮込んで、茹で汁を移し替える手もあります！やりやすいほうで作って下さいね。(^o^)/牛肉でも作れます。

ヘルシーな糸こんにゃく！！

肉じゃがの余りの糸こんにゃくで一品を！

定番の肉じゃが。我が家の肉じゃがは糸こんにゃくは外せません☆

　糸こんにゃくでつくるとってもヘルシーなきんぴらです。お腹いっぱい食べても大丈夫♪

糸コンでヘルシーチャプチェ。家にある材料でささっと炒めるだけ！緑の野菜　ピーマンなどあれば入れてください！

糸こんにゃく入りなのでボリュームアップ♪

糸こんなのでヘルシー？笑

糸こんにゃくレシピ