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レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当
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レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当-レシピのメイン写真

レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当

なおこ商店
なおこ商店 @cook_40255019

３分かからないかも♪お弁当にもお助けレシピ！一般的なカニかまの方が綺麗な色合いに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
お弁当の中華の卵の彩りを考えていたら

３分かからないかも♪お弁当にもお助けレシピ！一般的なカニかまの方が綺麗な色合いに仕上がります♪
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レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当

なおこ商店
なおこ商店 @cook_40255019

３分かからないかも♪お弁当にもお助けレシピ！一般的なカニかまの方が綺麗な色合いに仕上がります♪
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お弁当の中華の卵の彩りを考えていたら

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材料

１人分
  • 卵 １個
  • カニかま ２本 2㎝切り裂く
  • ごま油 小1/2
  • 鶏ガラの素 小1/4
  • 牛乳 大１
  • 塩 ２つまみ
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作り方

  1. 1

    深めのお皿に卵、カニかま、ごま油、鶏ガラ、塩、牛乳を入れて解きほぐす。

    • レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当作り方1写真
  2. 2

    良く混ぜたらレンジ。600Wで1分30秒！すぐにラップの上に出して飴の様に両端をくるくるして形を整えます

    • レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当作り方2写真
  3. 3

    冷めたら好みの形にカットして出来上がり♪
    盛り付ける時は上に小口ネギを散らす。

    • レンジで３分！ふわふわ蟹玉風☆弁当作り方3写真

コツ・ポイント

今回はたまたま冷蔵庫にあった本格的？なカニかまを使用しましが一般的なカニかまの方がくっきり色合いが良くなります！

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なおこ商店
なおこ商店 @cook_40255019
2019/04/18 12:46に公開
簡単でコスパ良い！節約に見えない！お肉少なく野菜多く(笑)をモットーお料理しています(*｀▽´*)男子のご飯作りに日々アイデアを絞ってます(´∀｀)インスタに毎日の何となくのご飯載せてます🎵https://www.instagram.com/uchino5han4?igsh=MWU2dzJ1YWZvNTl1eA%3D%3D&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

かに玉 牛乳 卵 カニカマ

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