おから煮 食すまキッチン @cook_114191834 おから煮 食すまキッチン @cook_114191834 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 20人分 おから 260g A ごぼう（ささがき） 2/3本（120g） A にんじん（千切り） 2/3本（100g） A 干ししいたけ（戻して薄切り） 5枚（10g） B 長ねぎ（1cm幅の小口切り） 1と1/2本（正味150g） B 油揚げ（短冊切り） 1枚（20g） B だし汁 500ml B しょう油 大さじ2と1/2 B 酒 大さじ2と1/2 B みりん 大さじ2と1/2 B 砂糖 小さじ2 B サラダ油 大さじ1と1/3 サラダ油 大さじ2と2/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にサラダ油を熱し、Aを炒める。 2 おからを加え、焦げ付かないように気をつけながら炒める。 3 Bを加え、ときどき混ぜながら煮る。 コツ・ポイント ●火の通りにくい食材は、おからを加える前にしっかりと火を通しておきます。●サラダ油は2か所で使用しているため、お間違えのないようお気をつけください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26613608 コピーしました！ 食すまキッチン @cook_114191834 2026/09/20 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おから煮 似たレシピ その他のレシピ ささみde蒸し鶏ときゅうりの明太子マヨ和え 簡単時短おもてなし主菜☆３種のお刺身カルパッチョ 簡単唐揚げアレンジ！鶏の甘辛唐揚げ 【健康介護】小松菜とさつまいも味噌汁 クリームシチューのリメイク「チキンドリア」 簡単夕食主菜・肉料理★豚こまピーマンねぎの酢豚 甘いかぼちゃの煮付け☆煮崩れしない簡単レシピ むね肉とレンコンの「むっちり」つくね 主菜簡単夕飯！野菜たっぷり白菜と豚肉のきのこ鍋 ワンパンで簡単！白菜と豚バラのポン酢炒め 🥧 Old-School 90s Chicken Pot Pie 豚つくね タコときゅうりとあずきの、マリネ お肉柔らかオムポークシチュー ヨウサマの減塩豆もやしのそぼろ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26613608
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