CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チーズイン!野菜のヘルシーバーグ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チーズイン!野菜のヘルシーバーグ♪-レシピのメイン写真

チーズイン!野菜のヘルシーバーグ♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

鶏ひき肉を使ったヘルシーハンバーグです。野菜も入り、バランスもOKです!
このレシピの生い立ち
チーズの入ったハンバーグが食べたくなり、鶏ひき肉と野菜を利用してみました。このハンバーグは、さっぱりしていますが、野菜のボリューム感があるので満足出来ますよ~。

鶏ひき肉を使ったヘルシーハンバーグです。野菜も入り、バランスもOKです!
このレシピの生い立ち
チーズの入ったハンバーグが食べたくなり、鶏ひき肉と野菜を利用してみました。このハンバーグは、さっぱりしていますが、野菜のボリューム感があるので満足出来ますよ~。

もっと読む

チーズイン!野菜のヘルシーバーグ♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

鶏ひき肉を使ったヘルシーハンバーグです。野菜も入り、バランスもOKです!
このレシピの生い立ち
チーズの入ったハンバーグが食べたくなり、鶏ひき肉と野菜を利用してみました。このハンバーグは、さっぱりしていますが、野菜のボリューム感があるので満足出来ますよ~。

鶏ひき肉を使ったヘルシーハンバーグです。野菜も入り、バランスもOKです!
このレシピの生い立ち
チーズの入ったハンバーグが食べたくなり、鶏ひき肉と野菜を利用してみました。このハンバーグは、さっぱりしていますが、野菜のボリューム感があるので満足出来ますよ~。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ☆鶏ひき肉 250㌘
  2. ☆絹ごし豆腐 50㌘
  3. ☆塩、こしょう 少量
  4. ☆粉末和風だしの素 中さじ1
  5. ◎ナス(食べやすく切る) 1本
  6. ◎人参(薄く食べやすく切る) 少量
  7. ◎しめじ(食べやすく切る) 1/2パック
  8. ◎水 100㏄
  9. ◎粉末和風だしの素 中さじ1
  10. ◎トマトケチャップ 大さじ1
  11. ◎ウスターソース 大さじ1
  12. ◎マヨネーズ 大さじ1
  13. ◎塩、こしょう 少量
  14. サラダ油 適量
  15. とろけるスライスチーズ 2~3枚
  16. 茹でたいんげん(食べやすく切る) 少量
  17. トマト(ざく切り) 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボールに☆を入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、1をスプーンですくって入れる。チーズを丸めてのせ、その上に1をのせて、両面焼く。

    • チーズイン!野菜のヘルシーバーグ♪作り方2写真
  3. 3

    2が焼けたら、いったん取り出す。取り出したフライパンに◎を入れ、水分が半分になるまで煮詰める。

  4. 4

    煮詰まった3に、鶏ハンバーグを戻しさらに煮込む。やや煮詰まったら、トマト、いんげんを加え軽く混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、完成。

コツ・ポイント

生地が緩いので、生地を返すときは、跳ねに気を付ける。◎を煮詰めたとき、味が薄い場合は、塩を加える。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2017/06/07 03:45に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ダイエットキンパ〜♡!
  2. 豚ひき肉となすびの甘辛炒め
  3. きゅうりに合う辛味噌
  4. 昆布なしグリンピース豆ごはん
  5. 豚こまぎれ肉&新玉ネギのポーク焼きそば
  1. 厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め
  2. 離乳食後期~大根の出汁煮♪手づかみ向け♪
  3. フライパンで作る♥サクサクいわしのフライ
  4. フライパンで超簡単さばみそ煮☆砂糖不使用
  5. 簡単ふわふわ!基本のスクランブルエッグ
  6. Baked Honey Butter Loose Meat Sliders
  7. 2 layer chocolate cake
  8. Mexican eggs nacho style
  9. Airfryer Jerk Chicken Wings
  10. Yakisoba
  1. 簡単!ヘルシー!キャベツ焼き!
  2. 簡単おいしい温しゃぶうどん
  3. びわジャム
  4. 桃のチーズカスタードタルト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19658697
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close