鶏ごま油鍋♪寄せ鍋の簡単な具材♪卵黄ダレ

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
つくれぽ2件ありがとう!簡単な鍋・寄せ鍋・鶏鍋♪寄せ鍋の簡単な具材!寄せ鍋のだし・寄せ鍋のダシ・つゆ!鍋のつゆ・鍋の残り
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
鶏ごま油鍋♪寄せ鍋の簡単な具材♪卵黄ダレ
つくれぽ2件ありがとう!簡単な鍋・寄せ鍋・鶏鍋♪寄せ鍋の簡単な具材!寄せ鍋のだし・寄せ鍋のダシ・つゆ!鍋のつゆ・鍋の残り
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
卵黄・しょうゆ・刻んだねぎを混ぜる
- 3
一味唐辛子を好みで加えるてタレを作る
- 4
鍋に水と酒をいれて加熱する
- 5
ごま油を入れる
- 6
鶏がらスープの素を入れる
- 7
鶏肉を入れる
- 8
ほうれん草を入れる
- 9
舞茸を入れる
- 10
豆腐を入れる
- 11
出来あがり!鍋の残り・鍋のしめに餅を入れると美味しいです
- 12
鶏鍋のタレです!
コツ・ポイント
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
ねぎ
性味:辛・温
帰経:肺・胃
効能:発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
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