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紫蘇たっぷり♡ハンバーグ
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紫蘇たっぷり♡ハンバーグ-レシピのメイン写真

紫蘇たっぷり♡ハンバーグ

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

紫蘇たっぷり♡で、ソースいらずの美味しいハンバーグ♪思わずペロリと平らげた愛されレシピです(^^)
このレシピの生い立ち
契約農家さんから旬の紫蘇をたっぷり頂いたので、旦那さんリクエストのハンバーグと一緒に♡とっても美味しい一品に♪おかげさまで私の分までペロリと食べられちゃいました(笑)

紫蘇たっぷり♡で、ソースいらずの美味しいハンバーグ♪思わずペロリと平らげた愛されレシピです(^^)
このレシピの生い立ち
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紫蘇たっぷり♡ハンバーグ

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

紫蘇たっぷり♡で、ソースいらずの美味しいハンバーグ♪思わずペロリと平らげた愛されレシピです(^^)
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契約農家さんから旬の紫蘇をたっぷり頂いたので、旦那さんリクエストのハンバーグと一緒に♡とっても美味しい一品に♪おかげさまで私の分までペロリと食べられちゃいました(笑)

紫蘇たっぷり♡で、ソースいらずの美味しいハンバーグ♪思わずペロリと平らげた愛されレシピです(^^)
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材料

2人分
  • ひき肉 150g
  • 紫蘇 10枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 1/2カップ
  • 卵 1個
  • 味噌 小さじ1
  • ナツメグ 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • ブラックペッパー 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、フライパンに油を入れて、ほんのりあめ色になるまで炒めます。その後、あら熱をとります。

    • 紫蘇たっぷり♡ハンバーグ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに細かく切った紫蘇、肉、卵、パン粉、冷ました玉ねぎ、塩、コショウ、味噌、ナツメグを入れてよくこねます。

    • 紫蘇たっぷり♡ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れて、よくこねて成形したハンバーグのタネを焼いていきます。蓋をして弱火でじっくり蒸し焼きにします。

    • 紫蘇たっぷり♡ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    蓋を開けてハンバーグの表面まで色が変わったらひっくり返して、蓋をして弱火で焼きます。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら出来上がり♪
    ソースなしで、このめまで美味しく食べれます♡

    • 紫蘇たっぷり♡ハンバーグ作り方5写真

コツ・ポイント

紫蘇はたっぷり使ったほうが美味しくできます♪ナツメグは小さじ1/2程度からお好みで調整ください。今回、牛ひき肉に豆味噌を使いましたがコクが出て美味しかったです♪また、フライパンは予め温め、焼くときは弱火で蓋をしつつ蒸焼きにしました。

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柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517
2017/08/14 14:46に公開
国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ 大葉 ひき肉 卵 味噌 玉ねぎ

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