シャイニー薊さんの減量飯。
クックパッドに本家布教。
コスト、手間、栄養価、継続性、良し。
やってみ？
このレシピの生い立ち
味は”カレー風おじや”。減量目的以外にも具材アレンジでバリエーション作れそうです。水浸しだから食欲旺盛な自分でも思っているより少量食すと満腹感がすごい。本家を色んな方に知ってもらいたいな。