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簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)
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簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)-レシピのメイン写真

簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヨーグルトが無くてもレモンがあればＯＫ
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンに挑戦
本場風に生姜にんにくを使わずにシンプルに！
ヨーグルトがなかったのでなくても作れるように

ヨーグルトが無くてもレモンがあればＯＫ
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タンドリーチキンに挑戦
本場風に生姜にんにくを使わずにシンプルに！
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簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヨーグルトが無くてもレモンがあればＯＫ
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タンドリーチキンに挑戦
本場風に生姜にんにくを使わずにシンプルに！
ヨーグルトがなかったのでなくても作れるように

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本場風に生姜にんにくを使わずにシンプルに！
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 調味料
  • カレー粉 小さじ2
  • 小麦粉 小さじ1
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1/4
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
  • 牛乳 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    肉を切る

    • 簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)作り方1写真
  2. 2

    調味料を袋で混ぜる
    肉を加えてもみもみ
    冷蔵庫で寝かす

    • 簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)作り方2写真
  3. 3

    多めの油で皮を2分ほど焼く

    • 簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)作り方3写真
  4. 4

    反して蓋をして中火で5分

    • 簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)作り方4写真
  5. 5

    蓋を取って表面をしっかり焼いたら完成

    • 簡単！タンドリーチキン(ヨーグルト不要)作り方5写真

コツ・ポイント

本場では食紅を使って赤くします
お好みでパプリカやチリペッパーで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/08/11 15:54に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 牛乳 カレー粉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19665208
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