丘わかめのおひたし

簡単！美味しい！ほうれん草のおひたしにわかめを加えただけ！

　ゆでた小松菜とわかめに刻みのりとかつお節をまぶし、麺つゆで味付けします。小松菜のシャキシャキした感じと、わかめやのりの混じった食感がいいです。

ほうれん草だけよりわかめの食感が入るとおいしい☆

あるある食材で急ぎのあと一品。わかめとナスの食感がいい〜

春菊は鍋ものだけじゃ勿体ないですね。ワカメとの相性もいいので、一緒にお浸し風にしてみました。

低カロリーでシャキシャキ食感！

さっぱりしたお浸しです。

実質2分で出来る超簡単でさっぱりして美味しいもやしとワカメのおひたし風。温かくても冷やしても良し。お弁当の一品にも最適！

小松菜、人参、わかめ、ツナのめんつゆ＋だしのおひたし

普通のおひたしです。でも簡単なだけに手を抜きがちなおひたしも、ていねいに作るとグンと美味しいですね～♪

せりの香りと食感を活かして作った基本のお浸し。薄口しょうゆの淡い味わいがせりの香りと重なり絶妙なハーモニーを奏でます。

若芽をシンプルにおひたしにしてみました。シャキシャキとした食感が味わえます。