健康おひたし

りっくんのえりまま
りっくんのえりまま @cook_40036788

ほうれん草だけよりわかめの食感が入るとおいしい☆
このレシピの生い立ち
いろいろ加えたほうがおいしいですよね?!

健康おひたし

ほうれん草だけよりわかめの食感が入るとおいしい☆
このレシピの生い立ち
いろいろ加えたほうがおいしいですよね?!

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材料

2人分
  1. ほうれん草 たっぷり
  2. わかめ 6g
  3. すりゴマ 大2
  4. かつお節 1袋
  5. ダシしょうゆ 大3

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでる。わかめを水で戻す。

  2. 2

    ボールに水気を切ったほうれん草、わかめ、すべての材料を入れあえる。

コツ・ポイント

レシピっていっていいのか…(^^;

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りっくんのえりまま
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お菓子作りが好きな新米ママです。  りっくん(3才)はーちゃん(2才) ほーちゃん(1ヶ月)ダンナ様(甘党、肉肉党) 5人家族です。
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