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レンジで簡単★鶏団子のクリームシチュー
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レンジで簡単★鶏団子のクリームシチュー-レシピのメイン写真

レンジで簡単★鶏団子のクリームシチュー

✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402

今日はレンジづくしです❗️(笑)余り物でレンチンで、こんなに美味しくできます‼️(☆∀☆)
このレシピの生い立ち
レシピブログさんでモニターさせていただき、ウインナーのレンチンクリームシチューを考えたのですが思いの外簡単で美味しかったので❗️

今日はレンジづくしです❗️(笑)余り物でレンチンで、こんなに美味しくできます‼️(☆∀☆)
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レンジで簡単★鶏団子のクリームシチュー

✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402

今日はレンジづくしです❗️(笑)余り物でレンチンで、こんなに美味しくできます‼️(☆∀☆)
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レシピブログさんでモニターさせていただき、ウインナーのレンチンクリームシチューを考えたのですが思いの外簡単で美味しかったので❗️

今日はレンジづくしです❗️(笑)余り物でレンチンで、こんなに美味しくできます‼️(☆∀☆)
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材料

たっぷり1人分
  • 鶏胸ひき肉 80g
  • 玉葱(みじん切り) 大さじ3
  • 減塩醤油 小さじ1
  • 玉葱(スライス) 1/4個
  • パプリカ(赤・黄色) 各1/8
  • じゃがいも 1/2個
  • (ホワイトソース)
  • 薄力粉 大さじ2
  • マーガリン 大さじ2
  • 牛乳 350cc
  • コンソメ顆粒だし 小さじ1
  • 塩・胡椒 各少々
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作り方

  1. 1

    ひき肉に玉葱のみじん切りと醤油を加え混ぜ、小さいお団子にしてお皿にならべ、ふんわりラップして、500wて
    2分半チンする

  2. 2

    じゃがいもは1センチ幅の銀杏切り、パプリカ・人参は小さい乱切り、玉葱はスライスにしてそれぞれ600wでも3分チンする

  3. 3

    耐熱容器にバター、薄力粉を入れレンジで20秒チンしてまぜる×2回→牛乳を入れしっか玉にならないように混ぜ合わせます

  4. 4

    それをレンジに500wで3分かけよく混ぜ、①と②を入れ500wで3分チンしたらコンソメと塩胡椒し、よく混ぜて完成です

    • レンジで簡単★鶏団子のクリームシチュー作り方4写真

コツ・ポイント

※小麦粉とバターが玉になりやすいので牛乳入れてしっかりませててください

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✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402
2019/04/13 22:20に公開
お久しぶりっす!苺涙花と書いてもなかと読みます!(*^▽^*)今でも見てくださる皆様、有難う御座いますm(_ _)mず〜っと生きてるのが辛いくらい病んでおりました(⁠。⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)でも、別のアプリにうつるにしろ、クックパッドさんで、レシピを楽しむにしろ、1から料理の勉強をするべく資料を集め、今また前を向き始めました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)少しずつ復活し、2027年に完全復活か移動に動き出します!(-ω☆)キラリまた簡単なお料理載せます(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)また宜しくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

鶏団子 ホワイトシチュー パプリカ じゃがいも ホワイトソース 牛乳 薄力粉 減塩醤油 玉ねぎ 鶏胸肉

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