簡単＊美味しい＊グリーンスムージー ハッピーふみふみ @cook_40083406 飲みやすく、栄養あるうえ、お通じも良くなります♡このレシピの生い立ち便秘解消に(*^_^*) もっと読む 飲みやすく、栄養あるうえ、お通じも良くなります♡このレシピの生い立ち便秘解消に(*^_^*) もっと読む 簡単＊美味しい＊グリーンスムージー ハッピーふみふみ @cook_40083406 飲みやすく、栄養あるうえ、お通じも良くなります♡このレシピの生い立ち便秘解消に(*^_^*) もっと読む 飲みやすく、栄養あるうえ、お通じも良くなります♡このレシピの生い立ち便秘解消に(*^_^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大きいコップ一杯分 小松菜 1束 バナナ 1本 プレーンヨーグルト 大さじ1 牛乳 100cc レモン汁（液体のを使用） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はきれいに洗って、大きめのざく切りにする。 2 材料全部をミキサーにかける。小松菜が滑らかになり、粒がなくなればOKです。 コツ・ポイント ミキサーに入れるのは、葉っぱが飛び散るので小松菜を最初に入れた方がいいと思います。小松菜ない時は、ほうれん草でも。ヨーグルトを倍量にすると飲みやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19669556 コピーしました！ ハッピーふみふみ @cook_40083406 2014/03/29 15:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー バナナ 小松菜 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ なすと豚バラの旨ポン蒸し 鯖缶とアボカドのごま醤油和え ちょっと高級っぽいカルボナーラ カボチャ鶏皮の炒め 朝食♡バナナきな粉すり胡麻ヨーグルト 超簡単！「水ようかん」 きのこたっぷり★めかじきの和風ソテー★ すぐ出来る！簡単キッシュ生地♪ ホウレン草ｘ卵ｘスパムでチャンプルー風！ 電子レンジde簡単♬丼ぶり茶碗蒸し Ray's' Three Meat Lasagna Chicken Marsala Buttery Orange Pound Cake Crock Pot Roast Individual Crescent Danishes じゃがいもパリパリほくほくピザ 鶏ひき肉といんげんの揚げ焼き ソーセージと玉葱のカレーマリネ フルーツたっぷりパウンドケーキ☆お花見に https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19669556
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