ナスの揚げない煮浸し ◇Iea◇ @cook_40243896 レンジで簡単ヘルシー ナスの揚げない煮浸し♬このレシピの生い立ち簡単に短い時間で出来るナス料理です（╹◡╹）♡ もっと読む レンジで簡単ヘルシー ナスの揚げない煮浸し♬このレシピの生い立ち簡単に短い時間で出来るナス料理です（╹◡╹）♡ もっと読む ナスの揚げない煮浸し ◇Iea◇ @cook_40243896 レンジで簡単ヘルシー ナスの揚げない煮浸し♬このレシピの生い立ち簡単に短い時間で出来るナス料理です（╹◡╹）♡ もっと読む レンジで簡単ヘルシー ナスの揚げない煮浸し♬このレシピの生い立ち簡単に短い時間で出来るナス料理です（╹◡╹）♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ナス 1本 オリーブオイル 大さじ3 ★ユズぽんず 大さじ2 ★砂糖 小さじ3 ★白だし 小さじ1 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスを縦に切れ目を入れて手で割きます 2 割いたナスにフォークを刺して穴を開けたら水に入れてアクを抜きます 3 アクを抜いたら耐熱容器にナスを入れオリーブオイルを回しかけてなじませます 4 レンジで2〜3分加熱します 5 ★の材料 ユズぽんず、砂糖、白出しを 混ぜ合わせて煮浸し液を作ります 6 レンジからナスを取り出して煮浸し液を入れます冷めれば完成です＊白ごまやネギをのせるといいですね 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？◇Iea◇さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19670212 コピーしました！ ◇Iea◇ @cook_40243896 2017/08/16 21:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮びたし なす ゆず 似たレシピ その他のレシピ スコーン 中華ポテト風サツマイモけんぴ 豚こまとアスパラの塩炒め！ 焼き芋で5分！とろ〜りさつまいもミルクスープ 低脂質ほうれん草の胡麻和え 簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げ レンジで簡単☆冷し白ナス☆ 家庭で簡単！明太子クリームうどん 夏野菜！なすと豚肩ロースのポン酢炒め 大根の漬物 (べったら風) Spinach with Sesame Seed Dressing Lasagna Heinz Chili Sauce Picadillo Grilled Pork Dumplings リンゴのカラメル煮ケーキ クリームチーズリゾット 綺麗になれちゃう『しゅわしゅわジュレ』 レンジで焼かないグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19670212
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