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あじの捌き方
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あじの捌き方-レシピのメイン写真

あじの捌き方

xyzクック
xyzクック @xyzco9

新鮮なあじを安く買ったので捌いてみます。生臭さがまな板に残るといけないので牛乳パックの上などでします。
このレシピの生い立ち
釣りたてみたいに生きの良い鯵を買ったので捌いてみました。

新鮮なあじを安く買ったので捌いてみます。生臭さがまな板に残るといけないので牛乳パックの上などでします。
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釣りたてみたいに生きの良い鯵を買ったので捌いてみました。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9

新鮮なあじを安く買ったので捌いてみます。生臭さがまな板に残るといけないので牛乳パックの上などでします。
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材料

2人分
  • あじ 2匹
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作り方

  1. 1

    出刃包丁をあじの表面についている鱗をおっぽから頭に向けてこすり落としていきます。

  2. 2

    胸びれを立てて腹わたにかけて斜めに頭を落とします。あたまの切り口の真ん中に血の固まりがあるので、絞りだし洗い水につけます

  3. 3

    腹側を包丁で切れ目を入れて内臓があるところを切り開き腹わたを出します。

  4. 4

    おっぽからせいごと言う鱗のギザギザがありますから削ぎとります。一度尾の付け根の上から包丁を入れて水平にして削ぎとります。

  5. 5

    塩焼きにする場合は、取らなくて食べる時除けます。片身を頭側から、おっぽへ包丁を入れて中骨を残して取ります。

  6. 6

    骨抜きはらみ削ぎなどします。なんとなく疲れたら、丸ごと煮込んでも良い。

  7. 7

    全体によく洗い血の固まりや血抜きをします。しばらく水につけます。新鮮さが大切なので冷蔵庫に入れます。

  8. 8

    数匹さばくときは、アイスノンや氷を下に置いてラップをおいた上にさばいたものを置いて行くと新鮮さが保たれます。

  9. 9

    小あじは、3枚卸の片身の皮引きをして、マリネ、刺身に作ります。

    • あじの捌き方作り方9写真
  10. 10

    アラは、塩焼きや煮込みにします。

    • あじの捌き方作り方10写真

コツ・ポイント

分厚いので焼くにも煮るにも片身と頭は、のけて火通りよくします。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2017/06/11 00:50に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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このレシピのキーワード

あじ

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